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解决老年人便秘的按摩手法

来源:www.hqc.net    编辑:上海妍茜按摩会所
  老年人便秘,除了疾病导致的以外,主要原因是老人胃肠蠕动功能降低,直肠张力减退,排遗物在肠腔停留过久,水分被过量吸收,造成排遗物坚硬不易排出。想要改善这种情况,就需要增强肠胃蠕动能力,按摩以下穴位,能有效改善便秘情况。uYV上海保健按摩_上海丝足按摩-上海妍茜按摩会所-上海会所
 
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用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。uYV上海保健按摩_上海丝足按摩-上海妍茜按摩会所-上海会所
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每天早中晚躺着或正坐着进行按摩,每次至穴位有微热感即可。uYV上海保健按摩_上海丝足按摩-上海妍茜按摩会所-上海会所
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按摩这些穴位,可使热量渗透腹部,促进消化腺分泌,增强胃肠蠕动功能和直肠张力,使粪便在肠腔停留时间缩短,加快粪便排出体外,从而达到防治便秘的目的。uYV上海保健按摩_上海丝足按摩-上海妍茜按摩会所-上海会所
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